Calorie Counter - Macros 2.4.6

Egal welche Diät Sie befolgen, das Zählen von Makros bringt Sie auf die nächste Stufe.

Wenn Sie Protein, Kohlenhydrate und Fett im Auge behalten, können Sie einen ausgewogenen und effektiven Ernährungsplan zusammenstellen, der Ihnen hilft, Ihre Ziele zu erreichen und die gewünschte Figur zu bekommen.

Wenn IIFYM, auch bekannt als If It Fit Your Macros, Ihr Ding ist, ist dies die App für Sie. Essen Sie, was Sie wollen, solange es zu Ihren Zielen passt, und lassen Sie sich von den Lebensmitteln verwöhnen, die Ihnen am besten schmecken.

Mit Makros können Sie Ziele für einzelne Wochentage festlegen, was hilfreich sein kann, wenn Sie Carb Cycling betreiben. Es ermöglicht Ihnen auch, ein wenig zusätzliche Kalorien für Tage mit besonders harten Beinen oder Cardio-Workouts zu sich zu nehmen.

Die App zeigt dir die Verteilung deiner Makros und deine Fortschritte bei deinen Tageszielen in einer leicht verständlichen Übersicht.

Makros erleichtern Ihnen das Zählen von Kalorien, sodass Sie unsere Online-Lebensmitteldatenbank durchsuchen oder Ihre eigenen persönlichen Lebensmittel erstellen können. Sie können nach Titel suchen oder den Barcode-Scanner verwenden, um das Lebensmittel zu finden, das Sie Ihrem Lebensmittelprotokoll hinzufügen möchten.

Sie können auch die Ballaststoff- und Zuckeraufnahme verfolgen, um sicherzustellen, dass Sie diese wichtigen Ballaststoffe in Ihrer Ernährung erhalten, während Sie die Zuckeraufnahme unter Kontrolle halten. Der einfachste Weg, um zu wissen, ob Ihre Ernährung gesund ist und Ihnen hilft, Ihre Ziele zu erreichen, besteht darin, die kleinen Dinge zu verfolgen.

Wie man schnell Gewicht verliert, ist eine Frage, die sich viele Menschen stellen. Die Antwort ist nicht, sich den Weight Watchers anzuschließen, sondern einfach mit dem Kalorienzählen anzufangen. Die einfache Formel lautet: Kalorienzufuhr versus Kalorienzufuhr. Die Makros-Kalorienzähler-App hilft Ihnen dabei, dieses Gleichgewicht zu halten. Wenn Sie einfach und schnell abnehmen möchten, müssen Sie einfach etwas weniger essen, als Ihr Körper benötigt, um sein aktuelles Gewicht zu halten. Sie müssen nicht nur Salat und Hühnchen essen, solange Sie innerhalb Ihrer Kalorien bleiben, können Sie alles essen, was Sie mögen.

Wenn Sie jedoch Ihre Ernährung etwas ernster nehmen, z. B. für eine Show, einen Bodybuilder, einen Fitnesssportler oder ähnliches, ist das Zählen von Makros und nebenbei das Verfolgen von Kalorien sehr effektiv.

Also, worauf wartest Du? Beginnen Sie noch heute mit dem Zählen von Kalorien, verfolgen Sie Makros, machen Sie Ihr Carb-Cycling- oder IIFYM-Ding! Laden Sie Macros herunter und Sie werden noch heute einen Schritt weiter zu Ihrer Traumfigur kommen.

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